No último sábado, 15 de março, o Sintenutri, em parceria com o CRN3, realizou uma palestra especial abordando um tema fundamental para o bem-estar das profissionais da categoria: "Saúde Mental: Equilibrando Trabalho, Família e Autocuidado". 

O evento ocorreu no CRN3, em São Paulo, e contou com a participação da psicóloga Dra. Flávia Freitas, que trouxe reflexões essenciais sobre os desafios diários enfrentados pelas mulheres.

A categoria, predominantemente feminina, lida constantemente com a sobrecarga de responsabilidades, equilibrando demandas profissionais e pessoais. Durante a palestra, foram discutidas estratégias para manter a saúde mental em meio à rotina intensa, destacando a importância do autocuidado e da rede de apoio.

Além da abordagem teórica, o evento proporcionou uma rica troca de experiências entre as participantes, reforçando a necessidade de espaços de acolhimento e diálogo sobre o tema. 

O Sintenutri reafirma seu compromisso em promover ações que fortaleçam seus associados, oferecendo suporte e conhecimento para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Fonte: Assessoria Sintenutri